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さにべい

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予防策
ネットで調べてみると予防策として次のようなことが挙げられています。

それぞれ、関連はありますが、、
・風邪をひかないように気をつける
 →人混みを避ける、室内の換気を心がける
 →外から帰ったときに、うがい、手洗いをする

ウイルスに対する抵抗力をつけるために
・十分な睡眠をとる
・十分な栄養をとる
・過労は避ける
・運動をする

・刺激の強い食物は避ける
・ほこりや冷気を避ける
・タバコは吸わない

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予防策 | 15:59:12 | トラックバック(0) | コメント(0)
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